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Bonjour mes sportives et sportifs ! Aujourd'hui, je suis partie sur les traces des Incas ! Oui, oui, je suis allée sur le site du mythique MACHU PICHU ! Ce fut extraordinaire ! Mais, le plus inoubliable, est de m'être rendu au Machu Pichu avec le splendide...

Bonjour à tous, Nous y voilà ! nous sommes en 2009 ! Je vous souhaite une merveilleuse année, remplie de succès, de joie, d'amour et surtout que vous ayez une santé de fer !!!! C'est le mois des résolutions, des nouveaux départs mais c'est surtout le...

Bonjour à tous, J ´espère que votre réveillon s´est bien passé... que vous ne vous êtes pas privés mais qu´aujourd´hui vous avez rééquilibré votre balance :-) Je suis actuellement à Quito en Equateur à 2900 mètres d´altitude... et ce matin, nous avions...

Mes chers amis, Je vous souhaite de très joyeuses fêtes de Noël en famille, ou en couple ou à l'autre bout du monde comme c'est notre cas... Profitez de votre repas de Noël pour vous faire plaisir ! Après tout ce n'est qu'une fois par an... donc aucunes...

Bonjour à tous, Nous étions hier à Key West (la partie la plus au sud des US) en Floride. Nous avons fait une expérience extraordinaire: Nager avec les dauphins ! L'eau était très froide, nous avons nagé une demie heure avec eux, ce qui équivaut à 1 heure...

Bonjour à tous et bienvenue aux nouveaux membres qui nous ont connu via le ELLE Magazine ! Vous avez été très nombreux à vous inscrire sur mon programme www.tectonicworkout.com Je vous remercie de votre confiance... En cette fin d'année 2008, toute l'Équipe...

Bonjour à tous, Et oui, mon programme passe les frontières de nos voisins... La vague du bien être et de la forme prend de l'ampleur ! Cette semaine dans VANITY FAIR Italie,un article en double page est sorti sur la forme du Président et de sa femme...qui...

Bonjour et bienvenue à tous ceux qui nous ont rejoint grâce a Madame Figaro de cette semaine ! (p105-106) Vous voilà prêt à vous prendre en main et faire du bien à votre corps mais aussi à votre esprit. Car comme les études le montrent, l'exercice physique...

" Fais du bien a ton corps pour que ton ame ait envie de rester" C'est ma phrase magique pour rester en forme et surtout motivée ! alors j'espère qu'elle deviendra la votre !! Je suis très heureuse, car à la fin de la semaine je pars en vacances ! Je...

Bonjour à toutes et à tous, J'ai le plaisir de vous informer que vous me retrouverez dans le magazine Madame Figaro du 31 octobre ! Une double page ! et oui, durant toute une journée un photographe et une journaliste mon suivi pour connaiître mieux mon...