TELE 7 JOURS

Publié le par Julie Imperiali

Bonjour à tous !

Pour bien commencer l'année, courez acheter votre Télé 7 Jours de la semaine !
Et rendez vous  coté "bien être" et démarrer l'année avec mon programme minceur et ventre plat !


Tele7jours-janv-10.jpgAujourd'hui, ma journée a démarré très tôt... C'était la rentrée pour tous mes élèves parisiens !
Et pour me donner de l'energie, j'ai commencé avec ma Sun Salutation pour étirer et réveiller mon corps puis un bon petit-déjeuner vitaminé et riche en fibres:

Un thé vert,
Un fromage blanc mélangé à du muesli complet aux fruits secs
Une poignée d'amandes de Californie

et entre 2 cours : 2 clémentines...


Bonne journée à vous aussi !

Julie, votre coach      www.julievotrecoach.frlink



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